Nyitott Akadémia
Az április 27-i egész napos Nyitott Akadémiára MINDEN JEGY ELKELT. A továbbiakban jegyet csak akkor tudunk biztosítani, ha valaki lemondja a részvételt.
Ha szeretnél felkerülni a várólistára, küldd el neved és telefonszámod az info@nyitottakademia.hu email címre, és amennyiben felszabadul jegy, kollégánk keresni fog telefonon.

Kedves Barátunk!


Elfogadni és szeretni önmagunkat

Egész napos Nyitott Akadémia Prof. Dr. Bagdy Emőkével, Pál Ferivel, Dr. Buda Lászlóval, Dr. Almási Kittivel, Dr. Kádár Annamáriával, Andrek Andreával, Kozma-Vízkeleti Dániellel és Dr. Mihalec Gáborral

2014. április 27. 9.30 - 18.00 - Uránia Nemzeti Filmszínház

A jegyek ára egységesen: 9000 forint

Jegyet rendelek az április 27-i egész napos Nyitott Akadémiára!

Az elmúlt hetekben egyre többen kérdeztétek tőlünk, hogy idén tavasszal is lesz-e egész napos Nyitott Akadémia. Természetesen lesz - nem is akármilyen!

Tavaly tavasszal az egyik Nyitott Akadémia Pódiumot hirdettük meg Elfogadni és szeretni önmagunkat címmel. Az esti rendezvényre körülbelül háromszor annyian szerettetek volna eljönni, mint amit az egyébként hatalmas terem befogadóképessége lehetővé tett, és még hónapokkal később is kaptunk emaileket, telefonokat, amelyekben azt kértétek, hogy ismételjük meg ezt a programot.

Természetesen nem véletlen, hogy ezt a témát olyan sokan tartják izgalmasnak - mi is annak tartjuk. Az önmagunkhoz való viszony az alapja mindennek - a többi emberhez és a világ egyéb dolgaihoz fűződő kapcsolatunknak is.

Ha tehát saját magunkkal nem vagyunk jóban, akkor az fájdalmasan mutatja meg magát életünk más területein is. A legkülönbözőbb kudarcok és szenvedések hátterében gyakran az alacsony önbecsülés, az érdemtelenség, az öngyűlölet érzései húzódnak meg.

Éppen ezért április 27-én közkívánatra újra ezzel a témával foglalkozunk - ám ezúttal lényegesen alaposabban, jóval több területre kitekintve, mint tavaly, nem csak egy estét, hanem egy egész napot szánva rá, a magyar lélektani ismeretterjesztés legnagyobb neveinek tolmácsolásában. Garantáltan felejthetetlen élmény lesz!

Jegyet rendelek az április 27-i egész napos Nyitott Akadémiára!

Sokszor a külvilágban próbáljuk (sikertelenül) megoldani mindazt, ami valójában belülről bomlaszt, s kívül legfeljebb tünetileg kezelhető. Nehéz és fájdalmas ezzel szembenézni, de hiába szeretnénk harmonikus kapcsolatokat kialakítani, vagy próbáljuk megjavítani az elromlott jelenlegieket: amíg önmagunkat kevésnek, elégtelennek, rossznak érezzük, a szeretteink oldalán is boldogtalanok leszünk, bármilyenek is legyenek ők.

Amíg nem vagyunk jóban önmagunkkal, semmilyen eredményünk, teljesítményünk nem hozza meg azt az érzést, amire vágyunk - csak pillanatnyi enyhületet nyerhetünk általuk, de mély örömet és elégedettséget nem. Amíg nem tudjuk becsülni azt az embert, aki ránk néz a tükörből, addig másokat sem vagyunk képesek teljesen elfogadni, bármennyire is törekedjünk erre - és a felőlük érkező szeretet is csak töredékesen jut el hozzánk, így mindig éhesen hagy.

Tiszta szívből elfogadni és szeretni önmagunkat azonban nem könnyű, ha fájdalmas kudarcok terhét cipeljük magunkkal, ha bizonyos lekicsinylő mondatok belénk égtek, ha a szüleink sem fogadtak el minket feltétel nélkül. Ebben az esetben önismereti munkára van szükségünk, hogy felnőtt fejjel csodálkozzunk rá: minden negatív tulajdonságunkkal, kicsinyes gondolatunkkal, elhibázott tettünkkel együtt is értékes emberi lények vagyunk.

Az április 27-i egész napos Nyitott Akadémia előadói gazdag eszköztárból válogatva nyújtanak gyakorlati segítséget ahhoz, hogy más nézőpontból tudjunk önmagunkra tekinteni, és észrevegyük azt is, amit a múltban megélt kudarcok, fájdalmas mondatok, saját negatív sémáink eddig eltakartak előlünk.

Jegyet rendelek az április 27-i egész napos Nyitott Akadémiára!


MI MINDENRŐL LESZ SZÓ?

Dr. Almási Kitti gyakorlatiasan, konkrét eseteken keresztül mutatja be, hogy milyen eszközöket használhatunk, és milyen eredményeket érhetünk el, ha szeretnénk jobb, elfogadóbb viszonyba kerülni önmagunkkal. Ezt az előadást már több városban hallhattuk tőle - rendkívül érdekes, hasznos és szórakoztató!

Andrek Andreától megtudhatjuk, hogy méhen belüli élményeink és életünk első időszakának tapasztalatai miként befolyásolják önmagunkhoz fűződő viszonyunkat. Mi történik velünk, ha édesanyánk bizonytalan vagy ellenséges érzelmek közepette várt minket, s csecsemőként, kisgyerekként nem kaptuk meg mindazt, ami a stabil önbecsülés kialakulásához alapvető lett volna? Hogyan szeretheti magát az, akit a saját édesanyja sem szeretett eléggé? Le lehet "dolgozni" valamiképp ezt a súlyos hátrányt, s ha igen, milyen lehetőségeink vannak erre?

Dr. Buda László az önszabotázs jelenségét veszi górcső alá. Sokak tapasztalata, hogy miközben teljes elszántsággal haladnak valamely, számukra fontos cél felé, rajtuk látszólag kívül álló, véletlenszerű, fatális események rendszeresen meghiúsítják ezek elérését. Egy idő után így elcsügged a remény, és az ember keserűvé válik. Úgy érzi: ő jóban van saját magával, csak a világ, a sors nincs jóban vele. De valóban igaz ez? Nem lehetséges, hogy valamiképp saját magunkat szabotáljuk? Nem lehetséges, hogy miközben tudatos tudatunkkal valaminek a megvalósításán fáradozunk, tudattalanunk nemet mond rá, mert úgy ítéli meg, hogy érdemtelenek vagyunk a sikerre/boldogságra? Hogyan lehet ezt kideríteni, s mit tehetünk az önszabotázs ellen?

Dr. Kádár Annamária azzal foglalkozik majd, hogy miként őrizzük meg az önmagunkhoz fűződő jó viszonyt akkor is, amikor kudarcokkal, visszautasításokkal kell szembenéznünk. Hiszen sokkal könnyebb elfogadni és szeretni önmagunkat akkor, ha másoktól pozitív visszajelzéseket kapunk, és sikert sikerre halmozunk. Ez azonban nincs mindig így, és a nehézségek idején gyakran azt kell tapasztalnunk, hogy roppant gyönge volt az az önbizalom, amit az első szél elfújt. Vajon hogyan ne veszítsük el az önmagunkba vetett hitet akkor sem, amikor a külvilág nem igyekszik azt megerősíteni, vagy éppen hogy azt sugallja: semmit sem érünk? Ez az előadás arról szól, hogy a különböző krízishelyzetek - ahelyett, hogy öngyűlöletbe taszítanának - miként segíthetnek önmagunk mély elfogadásában?

Kozma-Vízkeleti Dániel és Dr. Mihalec Gábor család- és párterapeuták azt vizsgálják, hogy az önmagunkhoz fűződő viszony miképp mutatkozik meg párkapcsolatunkban, családunkban, és hogyan befolyásolja azok működését. Tud-e mást jól szeretni az, aki önmagát sem szereti igazán? Hogyan segíthetünk a társunknak, hogy képes legyen mélyebben elfogadni önmagát? Beszéljünk-e egymás között nyíltan erről, vagy másként célszerű megközelíteni a témát?
Mi állhat a hátterében annak, ha valaki a partnerét folyamatosan leértékeli, és mit lehet ezzel kezdeni? Mi történik gyermekeinkkel, amikor ellentétes üzeneteket küldünk nekik: szavainkkal önbecsülésre, szeretetre, bizalomra tanítjuk őket, ám viselkedésünkből egészen mást olvashatnak ki? Hogyan könnyíthetjük meg számukra, ami nekünk annyira nehéz volt?

Pál Ferit arról hallgathatjuk meg, hogy rettenetesen fájdalmas előzmények után és nehéz körülmények közepette is hogyan teszi lehetségessé önmagunk elfogadását és becsülését a spiritualitás. Miként segíthet nekünk akkor, amikor az önismereti munka és fejlődés önmagában nem segít? Kitől kaphatunk ezen az úton támogatást? Mibe kapaszkodhatunk, hogyan tápászkodhatunk fel a földről, amikor éppen nyomorultnak, értéktelennek érezzük magunkat? Meddig juthatunk el reálisan ebben a folyamatban, ha nagy hátrányból indulunk?

Prof. Dr. Bagdy Emőke a témán belül speciális irányba indul: hogyan szeressük (önmagunkban és gyermekeinkben) azt, amit látszólag könnyű, valójában azonban nagyon is nehéz jól szeretni: a kimagasló adottságokat, a tehetséget? Hogyan gondozhatjuk ezeket, miként segíthetjük a kibontakozásukat? Ahol ilyen ragyogó a fény, ott valahol jelentős árnyék is van - a különlegesen tehetséges ember sok szempontból veszélyeztetettebb az átlagosnál, könnyebben megbillen, akár az öngyűlölet, az önpusztítás irányába is. Hogyan őrizzük meg a személyiség egyensúlyát, harmóniáját, ha valamilyen szempontból kiemelkedő adottságokkal bírunk?


Üdvözlettel:

A Nyitott Akadémia szervezői